El secreto para una piel tersa y luminosa: la doble limpieza

¿Qué es la doble limpieza? La doble limpieza es una técnica de limpieza facial profunda, preparándola para los siguientes pasos de la skincare. Esta rutina implica dos pasos claves. En primer lugar, se utiliza un limpiador a base de aceite o un bálsamo para disolver el maquillaje que podamos estar usando, así como el protector […]

Tips y consejos para mantener una dieta equilibrada.

Llevar una dieta sana y equilibrada en alimentos y nutrientes es muy importante, ya que de ello depende la energía de nuestro cuerpo. La buena alimentación unida al ejercicio físico mantiene nuestro cuerpo en buena forma, sano y fuerte. Hoy, te damos algunos consejos claves para que tu alimentación sea correcta. Y, recuerda, en un […]

5 consejos para superar la primavera siendo alérgico.

El pasado 21 de marzo cambiamos de estación, dando la bienvenida a la primavera, una estación muy esperada gracias a su buen tiempo y más horas de luz, pero también muy temida a causa de las alergias primaverales. Si tú eres una de esas personas que sufre estas alergias, sigue leyendo para conocer algunos consejos […]

Cómo influye la luz solar en nuestro estado de ánimo y salud

Con la llegada cada vez más cerca de la primavera, nuestros días son cada vez más largos, lo que nos aporta un aumento en las horas del sol que podemos disfrutar. Pero… ¿Sabías que con un mayor número de horas de luz nuestro estado de ánimo y nuestra salud sufre cambios? Beneficios de la luz […]

Aprende a meditar y tu vida mejorará

La meditación se ha vuelto una práctica muy común y extendida gracias a sus innumerables beneficios para aquellos que lo practican. Hoy, desde Farmacia Calle Alta, te explicamos qué es y cómo empezar con algunos sencillos trucos. Sigue leyendo si quieres cambiar tu vida a través de la meditación. ¡Comencemos! Qué es la meditación La […]

Distintos tipos de pieles, cómo identificarlas y cuidarlas adecuadamente

La piel constituye el órgano más grande del cuerpo humano y, a veces, saber la manera correcta de protegerla puede resultar confuso si no se conocen los principios básicos. Por lo que, para conseguir esa piel perfecta, radiante y luminosa hoy te contamos todos los secretos y cuidados de las pieles más comunes. Sigue leyendo […]

Consejos sencillos para prevenir una gripe o un resfriado

Como es habitual, después de unas semanas de mucho frío unido a las fiestas navideñas se produce una oleada de resfriados y gripes comunes, las enfermedades más comunes en esta época del año. Hoy te mostramos algunos consejos fáciles que si aplicas en tu día a día te podrán ayudar a fortalecer tu sistema inmunológico. […]