Alergias primaverales, todo lo que necesitas saber para pasar una buena primavera
Alergias primaverales, todo lo que necesitas saber para pasar una buena primavera Sí, lo sabemos. La primavera es sinónimo de flores, días más largos, terrazas y paseos al sol. Pero para muchos… también significa ojos llorosos, estornudos sin fin y una guerra declarada contra el polen. Hoy, desde Farmacia Calle Alta, te explicamos todo lo […]
Beneficios del pistacho para tu salud que, probablemente, no conocías.
Los pistachos no son solo un delicioso (y adictivo) snack, sino que trae multitud de beneficios a nuestra salud, pero… ¿Sabías que en el día de hoy se celebra el Día Internacional del Pistacho? Nosotros sí que lo sabíamos y, por ello, hoy te vamos a contar todos sus secretos, ¿quieres descubrirlos? Propiedades del pistacho […]
¿Qué vitaminas y suplementación debo tomar en invierno?
Con la llegada de los meses donde el frío es el principal protagonista de nuestro día a día, aumenta el riesgo de sufrir resfriados y otras enfermedades similares. Hoy, desde Farmacia Calle Alta, te hablamos sobre el poder de las vitaminas y suplementos alimenticios, cuáles son los mejores y cómo tomarlos. Las mejores vitaminas que […]
Alimentarse de manera sana y nutritiva en verano es posible
Cuando llega el verano se complica pensar en qué comer cada día, el calor limita las ganas de comer platos calientes, incluso quitándonos el apetito, pero comer sano y fresco es bastante fácil si se organiza. Y nosotros hoy te vamos a dar consejos y algunas ideas de comidas muy sabrosas y nutritivas que no […]
Crea el botiquín perfecto para tus viajes de verano
El verano se acerca y con él llegan esos viajes, tanto espontáneos como planeados con antelación, donde nuestro objetivo es desconectar, disfrutar y pasarlo bien. Sin embargo, tenemos que acordarnos de llevar un botiquín adecuado, ya que en cualquier momento puede ocurrir una emergencia y, al estar fuera de nuestros hogares, podemos llegar a tener […]
El secreto para una piel tersa y luminosa: la doble limpieza
¿Qué es la doble limpieza? La doble limpieza es una técnica de limpieza facial profunda, preparándola para los siguientes pasos de la skincare. Esta rutina implica dos pasos claves. En primer lugar, se utiliza un limpiador a base de aceite o un bálsamo para disolver el maquillaje que podamos estar usando, así como el protector […]
Tips y consejos para mantener una dieta equilibrada.
Llevar una dieta sana y equilibrada en alimentos y nutrientes es muy importante, ya que de ello depende la energía de nuestro cuerpo. La buena alimentación unida al ejercicio físico mantiene nuestro cuerpo en buena forma, sano y fuerte. Hoy, te damos algunos consejos claves para que tu alimentación sea correcta. Y, recuerda, en un […]
5 consejos para superar la primavera siendo alérgico.
El pasado 21 de marzo cambiamos de estación, dando la bienvenida a la primavera, una estación muy esperada gracias a su buen tiempo y más horas de luz, pero también muy temida a causa de las alergias primaverales. Si tú eres una de esas personas que sufre estas alergias, sigue leyendo para conocer algunos consejos […]
Cómo influye la luz solar en nuestro estado de ánimo y salud
Con la llegada cada vez más cerca de la primavera, nuestros días son cada vez más largos, lo que nos aporta un aumento en las horas del sol que podemos disfrutar. Pero… ¿Sabías que con un mayor número de horas de luz nuestro estado de ánimo y nuestra salud sufre cambios? Beneficios de la luz […]
Aprende a meditar y tu vida mejorará
La meditación se ha vuelto una práctica muy común y extendida gracias a sus innumerables beneficios para aquellos que lo practican. Hoy, desde Farmacia Calle Alta, te explicamos qué es y cómo empezar con algunos sencillos trucos. Sigue leyendo si quieres cambiar tu vida a través de la meditación. ¡Comencemos! Qué es la meditación La […]
